很多人谈恋爱，总是盯着一个问题：“Ta到底爱不爱我？”

但如果一个人连自己都不爱，真的能好好爱你吗？

来看看下面这些迹象，判断Ta是不是那个能安心相处的人。


1. 总是讨好别人，情绪却压抑在心里
　→ 看起来好脾气，其实连自己要什么都不敢表达。

2. 明明累了，也不敢说“不”
　→ 不知道该照顾自己，习惯用“撑着”来维持关系。

3. 过度关注你的情绪，却忽略了自己的状态
　→ 爱你比爱自己更多，关系容易失衡。

4. 不会表达需要，常常“懂事到消失”
　→ 害怕麻烦别人，连亲密关系也只敢低调索取。

5. 经常陷入自我怀疑，否定自己的价值
　→ 你再怎么肯定Ta，Ta都觉得“不够好”。

6. 把你当成“全部”，没了你就没了生活
　→ 这不是爱，是依赖。

7. 控制欲强，容易吃醋或过度焦虑
　→ 因为对自己没安全感，只能在你身上找控制感。

8. 生活缺乏边界感，什么都围着你转
　→ 看起来很“重视”，但长久会让人窒息。

9. 一有冲突就逃避或情绪爆发
　→ 不会调节自己，只能靠关系来宣泄。

10. 把“牺牲”当成爱的方式
　→ 长期下来，容易埋怨、指责，“我为你付出了这么多”。


所以说：有能力爱你的人，一定是先学会好好爱自己的人。

一个能照顾好自己情绪、尊重自己边界的人，才有可能用温柔、清晰、不伤人的方式来爱你。


你觉得“爱自己”到底意味着什么？你身边有那种不爱自己、却拼命爱别人的人吗？