罗森塔尔效应，也称为“皮格马利翁效应”，是指他人对一个人的期望会对该人的表现产生影响。这一效应表明，积极或消极的期望能够影响个体的行为和表现，导致期望的自我实现。

主要表现

1.积极期望：当一个人被赋予较高的期望时，他们往往会表现得更好。这是因为他们感受到来自他人的信任和支持，因而更有动力去努力实现这些期望；
2.消极期望：如果一个人感受到低期望或被轻视，他们可能会表现得较差，甚至达不到自己原本的潜力。这种消极期望可能会导致自我怀疑和自尊心的下降。

实际案例

1.教育领域：如果教师认为某个学生非常聪明且有潜力，他们可能会给予更多的关注、鼓励和资源，最终使该学生的成绩显著提高；
2.职场环境：如果领导对某个员工寄予厚望，该员工往往会表现出更高的工作积极性和能力；
3.社会关系：如果你期待一个人对你友善，你可能会对他们表现得更友好，这反过来也会促使他们以友善的态度回应你。

对策与应用

1.无论是在教育、职场还是家庭中，对他人设定积极的期望，可以帮助他们更好地发挥潜力。明确表达你的信任和支持，让他们感受到力量；
2.注意避免因负面偏见而对某些人设定低期望。这种负面期望可能会抑制他们的潜力，导致他们无法表现出最佳状态；
3.通过积极的鼓励和建设性的反馈，帮助他人不断提高，并实现他们的目标；
4.不仅要对他人设定期望，还要反思自己对他人的期望是否合理和公正，避免无意识中对他人造成负面影响。