开放式关系:我们是在探索自由,还是在逃避亲密?

2025-11-13
活泉心理咨询

当开放式关系成为越来越多都市关系的选项时,我们是否曾停下来审视:这份选择背后,是通向更广阔的爱之可能,还是对真实亲密的一场精致逃避?

两种截然不同的起点

自由探索者的路径:
- 双方在关系安全感充足的基础上,共同选择拓展边界
- 有清晰的规则与真诚的沟通作为基石
- 每一次探索都让核心关系更加透明和牢固

亲密逃避者的路径:
- 用“开放”来解决关系中未处理的核心矛盾
- 害怕承诺所带来的责任与期待
- 将自由作为避免深度情感连接的挡箭牌

关键的区别在于:前者是在亲密的基础上探索自由,后者是用自由的名义逃避亲密。

在选择非传统关系模式前,请问自己:

1. 动机审视:我渴望这种关系模式,更多是因为对多样性的好奇,还是对深度连接的恐惧?
2. 关系基础:我们的核心关系是否足够稳固,能够承受额外的复杂性?
3. 沟通能力:我们是否能坦诚讨论嫉妒、不安等情绪,而不指责对方?
4. 责任承担:我是想通过这种方式解决关系中的问题,还是已经为经营多段关系做好了精力和情感上的准备?
5. 核心需求:这真正满足了我的什么需求?有没有其他方式可以满足?


真正的关系自由,不在于选择的数量,而在于选择的清醒。

无论你选择什么样的关系形式,最重要的是诚实面对自己的动机。逃避亲密或许能带来短暂的轻松,但只有穿越亲密带来的不适,我们才能在关系中实现真正的成长。

最开放的关系,不是向外寻找多少个人,而是向内探索到多深的自己——以及,我们是否有勇气与另一个人分享那个真实的、不完美的全部。

来源:https://mp.weixin.qq.com/s/HboIw5fNA8pHXquMR4NxBg
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